Giornalmente vengono inviati via Whatsapp brevi filmati, creati da collaboratori laureati in Scienze Motorie, che propongono e stimolano esercizi di movimento e automassaggio, fattibili da tutti e senza particolari attrezzi.
Chiunque fosse interessato può chiedere l'invio dei filmati mandando un messaggio con nome e numero al 3930127550.