FREE YOUR VOICE

Il workshop, che viene proposto per la prima volta nella provincia del Verbano Cusio Ossola, ha l'obiettivo di agevolare una più libera espressione di sé attraverso la voce e il corpo basato sul metodo di bio-counseling.

Con semplici esercizi bioenergetici, momenti di gioco e di auto-ascolto che mirano all’esplorazione di sé e dell’ambiente, sarà possibile sperimentare un sentire profondo ed una rinnovata forza fisica e interiore, segno di buona salute e di spontanea vitalità.

Il workshop ha lo scopo di fornire gli strumenti per:
Ø acquisire una maggiore conoscenza del proprio corpo
Ø sciogliere tensioni croniche e momentanee
Ø potenziare la carica energetica attraverso il respiro e movimenti più profondi e liberi
Ø ampliare la gamma espressiva della voce e del corpo
Ø imparare a esprimere con la voce emozioni e sensazioni
Ø esercitare la creatività e l’improvvisazione vocale
Ø favorire l’avvicinamento e la relazione con l’altro

Il lavoro si sviluppa in due giornate, 8 e 22 novembre 2014, dalle 10 alle 17 con pausa pranzo.
Si consiglia di portare:

• Materassino, copertina e cuscino
• Un quaderno
• Abbigliamento comodo