Auser Insieme Verbania "XCorsi Università del Ben-Essere"

Le attività estive di università di Auser Insieme Verbania “XCorsi Università del Ben-Essere” APS. Università del Ben-Essere non si ferma e quest’estate propone attività diverse, ma che hanno come comun denominatore il Ben-Essere degli anziani.

Dal 2015 Auser Insieme Verbania “XCorsi Università del Ben-Essere” APS è una realtà che si è distinta sul territorio per la promozione dell’invecchiamento attivo, la prevenzione e il contrasto del decadimento legato all’età.

Attività fisica e socializzazione sono le chiavi per la creazione di un ventaglio di proposte variegato che i nostri soci hanno a disposizione. Nel 2020 la pandemia non ci ha fermato e, anche quest’estate dal 7 giugno al 24 settembre, presentiamo attività pensate per ogni tipo di interesse ed esigenza.

Per garantire il rispetto delle norme di sicurezza, ogni attività è a numero chiuso ed è obbligatoria la prenotazione.Dance e ginnastica dolce, curati da insegnanti laureati in scienze motorie, incoraggiano il movimento fisico, contrastando la sedentarietà della vita di tutti i giorni con divertimento ed allegria.Ricominciano i corsi di Hatha Yoga, attività adatta a tutti che promuove la salute psicofisica e permette un miglior controllo di mente e corpo, e di Tai Chi Chuan, antica arte marziale che aiuta a mantenersi in salute, migliorando l’equilibrio fisico ed emotivo.

Con le riaperture delle piscine, tornano anche i nostri corsi di Acquagym e nuoto, che stimolano le persone attraverso esercizi mirati.Ripartono anche Camminiamo Insieme e Passeggiamo insieme, un modo per fare movimento e divertirci scoprendo parti nascoste del nostro territorio.

Università del Ben-Essere propone anche Pancafit®, un nuovo corso che aiuta a decontrarre la muscolatura e ridare uno schema posturale più naturale a tutto l’organismo.Prosegue l’attivà della nostra squadra di bocce nella sede di Corso Cairoli e, più che necessari in questo periodo, continuano anche i nostri incontri frontali di Cellulare Senza Segreti, per aumentare la dimestichezza degli anziani con smartphone e tablet. E per chi vuole lasciarsi andare alla creatività, dal 4 giugno inizieranno gli otto incontri del Laboratorio di Narrativa. Nella nostra sede sarà possibile giocare a Burraco o consultare la nostra libreria di Libri In Prestito.(E)State con Noi!

Per informazioni e prenotazioni è possibile recarsi il lunedì e il giovedì, dalle 10.00 alle 12.00, al Centro Sociale Rosa Franzi in Corso Cairoli 39 a Verbania.
Leggi QUI il post completo